CewekBanget.ID - Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan cepat.
Salah satunya dengan menjalankan program diet sehat yang dianjurkan.
Ada satu alternatif diet yang bisa kita coba guna mendapatkan bobot tubuh yang diinginkan, yaitu diet susu.
Konon, diet susu yang cukup ngetren ini bisa memangkas berat badan hingga belasan kilo kalau kita rutin menerapkannya.
Diet susu juga bagus bagi kita yang pengin mempertahankan berat badan dan mencegahnya naik lagi.
Baca Juga: 7 Pasang Kakak-Adik yang Sukses Jadi Seleb Terkenal di Usia Muda. Semuanya Idola!
Diet susu merupakan diet di mana hanya susu yang kita konsumsi untuk jangka waktu yang lama, harian atau mingguan, tanpa jenis makanan lain.
Dalam beberapa kasus, diet susu terdiri dari minum hanya 4 liter susu per hari, yang setara dengan sekitar 1.000 kalori.