4. Alergi makanan
Ternyata, kalau kita alergi terhadap makanan tertentu, kita bisa berdeham juga, nih.
Alergi akan membuat tenggorokan kita rasanya ada yang salah, sehingga kita terpaksa berdeham untuk menghilangkan rasa enggak enak tersebut.
Makanan seperti produk susu, nasi, dan kedelai biasanya yang jadi akar penyebab alergi makanan, nih!
5. Kebiasaan
Yup, berdeham tanpa henti juga bisa terjadi karena kita terlalu biasa melakukannya!
Walaupun ini cuma kebiasaan, tapi akan jauh lebih baik kalau kita hentikan daripada terjadi yang enggak-enggak sama tenggorokan kita.
Lalu, gimana cara menghentikan kebiasaan berdeham? Setiap kali ingin berdeham, coba alihkan menjadi hal lain, seperti menggetuk-ngetukan jari atau ganti jadi menelan ludah.
Pastikan kita juga minum air dengan cukup, biar tenggorokan enggak terasa kering dan keinginan buat berdeham jadi makin tinggi.
(*)
Baca Juga: Ramalan Kesehatan Zodiak Januari 2020. Banyak yang Stres & Sakit Keras