CewekBanget.ID - Semua orang bilang kalau minum air putih itu sehat dan memang disarankan buat semua orang, nih.
Memang benar sehat, selama kita minum dengan takaran yang enggak berlebihan. Kalau kita kebanyakan minum air, ternyata kesehatan kita juga bisa terganggu, lho!
Makanya, yuk cari tahu dulu 7 tanda kalau kita terlalu banyak minum air putih! Dikurangi, ya!
Baca Juga: 5 Cara Turun Belasan Kg Sebulan Hanya dengan Minum Air Putih!
Kencing enggak berhenti
Normalnya, manusia itu bisa kencing kurang lebih 6-8 kali per hari. Jadi, ketika frekuensi kencing kita meningkat, apalagi sampai lebih dari 10 kali dan sampai mengganggu tidur malam, tandanya kita terlalu banyak minum air putih!
Memang ada banyak banget penyebab lain kenapa kita bisa kencing terus-menerus. Namun kalau hari ini kita banyak minum dan tiba-tiba kandung kemih kita enggak terkontrol, kita wajib waspada sama kebiasaan kebanyakan minum air putih, nih.