Air kencing tak berwarna
Bukannya seharusnya air kencing yang enggak berwarna alias transparan itu bagus? Siapa yang bilang?
Yang terbaik adalah air kencing berwarna kuning transparan!
Kalau air kencing kita malah transparan, kita wajib hati-hati karena hal tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan yang enggak kita inginkan!
Sakit kepala
Kenapa bisa sakit kepala ketika minum air putih kebanyakan?
Air putih atau cairan yang terlalu banyak dalam tubuh bisa membuat kandungan garam di dalam tubuh menjadi berkurang drastis. Kalau garam dalam tubuh berkurang, sel dalam tubuh otomatis lebih leluasa untuk berkembang dan membesar, salah satunya adalah bagian otak kita.
Kalau otak kita membesar, otak akan menekan tengorak kita, sehingga menyebabkan sakit kepala! Parahnya lagi, kita juga bisa merasakan gangguan otak hingga kesulitan bernapas, lho!
Mual dan muntah-muntah
Sama ketika kita tubuh kita dehidrasi, tubuh yang terlalu terhidrasi juga bikin kita jadi mual dan muntah-muntah.
Ini terjadi karena ginjal kita kesulitan untuk menghilangkan cairan yang berlebihan pada tubuh dan akhirnya air putih tersebut terpendam dalam tubuh, terutama dalam perut.
Jadi enggak heran kalau hal tersebut bisa bikin kita merasa mual, muntah-muntah, hingga diare!
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 7 Minuman Terbaik Biar Cepat Turun Berat Badan!