Ketiganya bisa mengganggu proses pencernaan yang sedang berjalan di tubuh.
Selain itu, terlalu banyak air saat makan juga membuat nutrisi dalam makanan rusak sebelum dicerna.
Kalau enggak segera diubah, kebiasaan ini juga bisa meningkatkan beberapa risiko penyakit berbahaya di antaranya sebagai berikut:
1. Obesitas
2. Diabetes
3. Asam Urat
4. Kolestrol
5. Peningkatan kadar trigliserida
Nah, mulai sekarang, sebaiknya kita menghindari langsung minum air putih setelah makan agar enggak mengalami berbagai bahaya kesehatan, ya! (*)
Baca Juga: Yuk, Rutin Minum Campuran Madu dan Air Hangat Tiap Pagi dan Rasakan Efek Luar Biasa Ini pada Tubuh!
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Langsung Minum Air Putih Setelah Makan Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan