CewekBanget.ID - Kondisi kesehatan kita erat banget kaitannya sama makanan yang kita konsumsi.
Supaya kita terhindar dari penyakit kronis dan mematikan, memang ada beberapa jenis makanan yang patut kita hindari. Seperti beberapa jenis makanan di bawah ini.
Konon beberapa makanan ini enggak boleh kita konsumsi saat sarapan karena bisa sebabkan penyakit kronis, lho! Apa saja?
Baca Juga: Cuma Makan Satu Siung Bawang Bombay Per Hari Bisa Dapatkan Khasiat Luar Biasa Ini Buat Tubuh, Lho!
1. Sereal
Banyak merek sereal sarapan mencantumkan takaran gizi yang mengandung gandum.
Namun, pada kenyataannya, saat sereal ini diproses, ia mengandung sejumlah kecil gandum utuh.
Sedangkan mengandung sebagian besar biji-bijian olahan dan gula tambahan.
Hal ini pastinya bisa meningkatkan risiko banyak penyakit kronis, termasuk obesitas.