Pir
Pengin makan buah yang selain alpukat dan apel? Cobain makan buah pir, yuk!
Buah pir sendiri punya kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga bisa bikin kita enggak gampang lapar, deh!
Wajib dicoba!
Telur
Sudah bukan rahasia lagi kalau telur memang jadi makanan yang paling baik untuk kesehatan dan pas buat diet.
Ini karena telur sendiri punya kandungan antioksidan dan tinggi protein, sehingga gampang membuat perut terasa penuh.
Pas banget dimakan kalau kita lagi berdiet, lho!
Wortel
Enggak hanya bagus untuk mata kita, tapi wortel jadi sayuran yang pas banget buat diet.
Ini karena wortel adalah sumber beta karotin yang bikin tubuh terhindar dari beragam penyakit dan punya serat yang sangat tinggi!
(*)
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 4 Minuman Sehat yang Harus Diminum Pagi Hari!