CewekBanget.ID - Enggak ada manusia yang bisa menebak umurnya sendiri. Semua kembali lagi ke tangan Pencipta.
Dengan kata lain, sesehat apapun tubuh, kita juga bisa mendadak terkena penyakit yang menyebabkan kematian.
Sama seperti yang dialami Ashaf Sinclair, ayah dari Noah Sinclair dan suami dari Bunga Citra Lestari yang meninggal akibat serangan jantung mendadak, padahal riwayat kesehatannya baik.
Baca Juga: 7 Momen Kenangan Haru Noah Sinclair & Alm. Ayahnya, Ashraf Sinclair!
Walaupun kita masih muda, tapi kita juga enggak boleh lengah sama kesehatan sendiri.
Cari tahu terlebih dahulu 5 penyebab serangan jantung mendadak yang mungkin masih bisa kita cegah!
1. Abnormalitas pembuluh darah
Dalam kasus yang langka, ternyata serangan jantung mendadak bisa disebabkan karena adanya abnormalitas di pembuluh darah kita, terutama di bagian arteri koroner dan aorta.
Pemicunya terjadi serangan jantung mendadak adalah ketika adanya adrenalin yang dilepaskan tubuh ketika melakukan aktivitas fisik!
2. Tekanan darah tinggi
Peringatkan ke keluarga, teman, dan dirimu sendiri kalau punya tekanan darah tinggi, ya.
Karena ternyata, tekanan darah tinggi bisa jadi penyebab serangan jantung mendadak
Ini karena tekanan darah tinggi berpeluang untuk melukai otot jantung, sehingga membuat jantung kita menjadi makin rentan kena serangan jantung mendadak!
Jaga makan dari sekarang, deh.
Baca Juga: Gagal Jantung & 3 Bahaya Kesehatan Lain Main Handphone Sebelum Tidur!
3. Genetik
Coba cari tahu ke keluarga kita, adakah yang punya penyakit jantung?
Kalau ada, kita wajib hati-hati sama serangan jantung mendadak yang bisa ikut mengalir di DNA kita, nih!
Sayangnya, penyakit bawaan genetik sulit banget untuk dihilangkan, hanya bisa dicegah dengan gaya hidup yang sehat.
4. Obat-obatan tertentu
Mengerikannya, makan obat aja bisa memicu serangan jantung, bahkan buat orang yang sehat sekalipun.
Intinya, ketahui dengan benar apa obat yang kita makan dan jangan asal-asalan makan obat, sehingga enggak meningkatkan resiko serangan jantung mendadak, girls!
5. Merokok
Enggak hanya merusak paru-paru dan bagian pernapasan, tapi merokok juga bisa berbahaya buat kesehatan jantung kita, bahkan bisa sebabkan serangan jantung mendadak!
Jangan berhenti merokok dari sekarang, enggak ada kata terlambat untuk menjadi orang yang lebih sehat, kok!
(*)
Baca Juga: 4 Anak Seleb Ini Harus Kehilangan Orang Tuanya karena Serangan Jantung. Mendadak Banget!