Cewekbanget.id - Siapa nih di antara kalian yang menyempatkan waktu buat menulis diary?
Sekarang mungkin udah jarang nih yang menulis diary, karena beberapa menganggap itu adalah cara kuno dan enggak trendy lagi.
Tapi tahu enggak sih, ada manfaat yang bisa diambil dari rajin menulis diary lho.
Baca Juga: 4 Manfaat Madu Buat Kesehatan dan Kecantikan Rambut, Sudah Tahu?
Biar kamu semangat lagi buat menulis di buku diary, yuk cari tahu manfaatnya!
Melatih cara berpikir
Menuliskan kegiatan atau perasaan yang sedang kita rasain dalam jurnal atau diary juga bisa melatih cara berpikir kita, lho.
Kita jadi bisa memandang suatu hal dari sudut pandang atau perpektif yang berbeda. Pikiran kita pun bisa menjadi lebih bijak dan dewasa.
Baca Juga: Enggak Banyak yang Sadar, 8 Seleb Indonesia Ini Ternyata Awali Karier Sebagai Komika!
Memahami emosi yang sedang kita rasakan
Menulis diary atau jurnal membuat kita lebih mengenal diri sendiri. T
erutama buat kita yang remaja dan masih sering bimbang atau bingung dengan emosi yang kita rasakan.
Dengan menulis jurnal atau diary, kita jadi diberi kesempatan untuk menuliskan emos-emosi tersebut dengan jelas.
Alhasil, kita jadi bisa menemukan jalan keluar untuk mengatasi emosi atau kebimbangan yang sedang kita alami dengan tepat.
Baca Juga: Pakai 1 Mules Gucci Seharga Belasan Juta, Ini 3 Gaya Pacar Al Ghazali, Alyssa Daguise. Keren!
Bernostalgia
Dengan rajin menulis diary dan jurnal semasa hidup, kita jadi bisa bernostalgia atau mengenang hal-hal yang pernah kita lalui.
Misalnya, kita pernah menang dalam suatu perlombaan, menjadi perwakilan sekolah untuk mengikuti kegiatan akademis, atau pernah pacaran dengan seorang cowok yang ternyata abusif dan akhirnya putus.
Mau pengalaman baik ataupun buruk, pada dasarnya setiap pengalaman yang kita alami telah mengajarkan kita sesuatu sehingga kita bisa tumbuh dengan kualitas diri yang baik.
Istirahat dari sosial media
Pernah enggak kepikiran berapa lama kita menghabiskan waktu untuk memandang layar gadget?
Bisa jadi malah kita enggak pernah berhenti main smartphone terus, nih.
Nah, dengan menulis diary atau jurnal, kita memberi kesempatan bagi mata kita untuk beristirahat dari layar gadget.
Kita juga melatih diri biar enggak gampang kecanduan internet.
Baca Juga: Ulang Tahunnya 4 Tahun Sekali, 5 Seleb Muda Ini Ternyata Lahir di Tanggal 29 Februari!
Melatih kemampuan menulis
Merangkai kata-kata menjadi suatu kesatuan yang enak untuk dibaca ternyata bukan hal yang mudah, lho.
Itulah sebabnya, kemampuan menulis komprehensif kita jadi bisa dilatih selagi kita menulis diary atau jurnal.
Enggak hanya itu, menulis juga bermanfaat nantinya ketika kita masuk ke jenjang kuliah.
Karena akan banyak tugas yang mengharuskan kita supaya termapil dalam menulis seperti esai, tugas akhir, hingga skripsi.
(Indra Pramesti)
(*)