Cewekbanget.id - Gigi yang terasa ngilu memang enggak enak dan sangat mengganggu ya, girls. Aktivitas kita pun terganggu karena kita kerap merasa pusing saat gigi ngilu.
Mungkin selama ini kita sering dengar atau bahkan mengalami gigi ngilu karena gigi sensitif saat mengonsumsi makanan/minuman yang terlalu dingin/panas, ya.
Padahal girls, ada berbagai hal yang bisa jadi penyebab gigi ngilu, lho.
Baca Juga: Awas, 5 Jenis Skincare Ini Nyatanya Sumbat & Bikin Pori-pori Besar!
Mulai dari plak gig yang berlebihan sampai konsumsi makanan asam bisa jadi penyebab gigi terasa ngilu.
Jarang diketahui, ini penjelasan lengkap tentang 7 penyebab gigi terasa ngilu!
1. Plak gigi yang berlebihan
Plak yang terus menumpuk dapat menyebabkan enamel gigi tergerus. Akibatnya, gigi jadi lebih sensitif karena kehilangan perlindungan dari enamel.
Biar rasa ngilu enggak semakin parah, kita bisa melakukan perawatan gigi dan mengunjungi dokter untuk membersihkan plak setiap 6 bulan sekali.
2. Terlalu sering pakai obat kumur
Beberapa obat kumur yang dijual bebas ternyata mengandung alkohol dan bahan kimia lain yang dapat membuat gigi kita lebih sensitif dan membuat gigi jadi mudah ngilu.
Sebagai gantinya, coba untuk lebih rajin menggunakan dental floss dan menyikat gigi secara teratur.
3. Suka menggertakkan gigi
Meskipun enamel gigi adalah zat terkuat di tubuh kita, menggertakkan gigi bisa merusak enamel, lho.
Enamel yang rusak akan membuka dentin atau lapisan tengah gigi, yang berisi tabung berlubang yang mengarah ke saraf. Hal inilah yang bikin gigi kita jadi ngilu, girls.
Baca Juga: 'Korean Look' dengan 4 Lip Tint Kekinian, Harga Mulai dari 50 Ribuan!
4. Menyikat gigi terlalu kuat
Kerap diabaikan, gigi ngilu nyatanya juga bisa disebabkan karena kita menyikat gigi terlalu sering dan juga terlalu kuat.
Kalau kita terus melakukan hal ini, lapisan pelindung gigi kita akan membuka tabung berongga mikroskopis yang mengarah ke saraf gigi.
Nah, ketika tabung ini terpapar suhu ekstrem atau makanan yang asam dan lengket, maka gigi pun akan terasa ngilu.
Sebagai pencegahan kita bisa mulai beralih ke sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut dan ingat untuk menyikat gigi secara perlahan.
5. Gigi retak
Tahu enggak girls, kalau gigi yang terkelupas atau retak yang dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih terasa dari pada sensitivitas gigi.
Kalau hal ini terjadi pada kita, dokter gigi perlu mengevaluasi gigi kita sehingga bisa tahu perawatan yang tepat, entah itu menambal atau mencabut gigi kita.
Baca Juga: Derma Angel Acne Care Intensive Gel: Solusi Jitu untuk Hilangkan Jerawat Bandel Lebih Cepat!
6. Penggunaan pasta gigi pemutih
Selain kerap menggunakan obat kumur, penggunaan pasta gigi pemutih juga menjadi penyebab gigi terasa ngilu. Fyi, ada beberapa orang yang memang sensitif pada pemutih.
So.. kalau pasta gigi kita mengandung zat pemutih, pertimbangkan untuk beralih ke pasta gigi lain yang tidak menggunakan pemutih. Oke?
7. Konsumsi makanan asam
Terakhir, ketika jalur saraf gigi kita banyak terpapar oleh makanan asam seperti saus tomat, lemon, kiwi, dan acar dan makanan yang lengket, hal itu sudah pasti menyebabkan rasa ngilu.
Untuk itu, enggak ada salahnya untuk menghindari makanan asam secara berlebihan sehingga kita terhindar dari gigi ngilu.
(*)
Artikel ini pernah tayang di Bobo.id dengan judul "Gigimu Sering Ngilu? Bisa Jadi 7 Hal Sederhana Ini yang Jadi Penyebabnya!"