5 Manfaat Lilin Aromaterapi, Relaksasi hingga Meredakan Nyeri Otot!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 11 Maret 2020 | 19:10 WIB
lilin aromaterapi (lifehack.org)

Mengatasi Insomnia

Pernah mengalami kesulitan tidur, girls?

Kalau iya, lilin aromaterapi dengan wangi clary sage atau chamomile mungkin bisa membantu.

Kedua aroma tersebut dipercaya dapat membantu agar kita dapat tertidur lebih cepat dan efektif mengatasi rasa gelisah.

Baca Juga: Bye Insomnia! Ini 3 Trik Unik & Mudah Biar Langsung Tidur Terlelap

Mempertahankan Konsentrasi

Lilin aromaterapi ini cocok banget untuk siswa sekolah yang sulit berkonsentrasi saat belajar, nih!

Aroma citrus, basil, thyme, dan cypress dari lilin aromaterapi sangat direkomendasikan karena diklaim efektif mempertahankan konsentrasi dan dapat membawa kita pada situasi yang baik untuk merefleksikan diri dan berpikir lebih dalam.

(*)