CewekBanget.ID - Girls, siapa yang suka menggunakan lilin aromaterapi?
Lilin khusus yang terbuat dari minyak esensial beraroma ini sudah digunakan sejak beberapa abad terakhir untuk merelaksasi suasana hingga meredakan nyeri.
Eh, tapi manfaatnya enggak cuma itu, lho!
Apa saja manfaat lilin aromaterapi berdasarkan masing-masing aromanya, ya?
Baca Juga: 3 Manfaat Dari Lilin Aromatherapy Yang Baik Buat Tubuh Kita
Mengurangi Stres
Ini salah satu manfaat utama dan paling terkenal dari lilin aromaterapi lho, girls.
Aroma dari lilin ini dapat membantu untuk merelaksasi tubuh dan menenangkan pikiran.
Beberapa aroma yang direkomendasikan untuk mendapat manfaat ini adalah campuran minyak lavender, cendana, mawar, dan kenanga.
Biasanya lilin aromaterapi dengan wewangian tersebut digunakan saat yoga untuk menciptakan relaksasi mendalam.
Baca Juga: 5 Body Lotion Lavender yang Menenangkan Di Bawah 70 Ribu. Wajib Punya!
Mengatasi Nyeri Otot
Lilin aromaterapi juga diklaim dapat mengatasi permasalahan seperti sakit kepala, nyeri otot, hingga masalah pada pencernaan.
Aroma yang biasanya digunakan adalah peppermint, jeruk, dan kayu manis.
Selain mengatasi nyeri, lilin aromaterapi dengan campuran minyak tersebut pun dipercaya mampu meningkatkan energi.
Baca Juga: Merasakan Nyeri Otot Setelah Olahraga? Konsumsi 6 Makanan Ini Yuk!
Mengatasi Alergi dan Infeksi
Alergi atau infeksi dapat diredakan dengan lilin aromaterapi.
Wewangian dari lilin ini juga dapat mengatasi kelelahan atau pusing karena bau yang kuat.
Aroma yang ampuh untuk mengatasi permasalahan tersebut adalah kayu putih.
Baca Juga: Anti Bau Badan, Ini 4 Pilihan Body Mist Aroma Buah yang Wajib Dibawa Saat Mudik!
Mengatasi Insomnia
Pernah mengalami kesulitan tidur, girls?
Kalau iya, lilin aromaterapi dengan wangi clary sage atau chamomile mungkin bisa membantu.
Kedua aroma tersebut dipercaya dapat membantu agar kita dapat tertidur lebih cepat dan efektif mengatasi rasa gelisah.
Baca Juga: Bye Insomnia! Ini 3 Trik Unik & Mudah Biar Langsung Tidur Terlelap
Mempertahankan Konsentrasi
Lilin aromaterapi ini cocok banget untuk siswa sekolah yang sulit berkonsentrasi saat belajar, nih!
Aroma citrus, basil, thyme, dan cypress dari lilin aromaterapi sangat direkomendasikan karena diklaim efektif mempertahankan konsentrasi dan dapat membawa kita pada situasi yang baik untuk merefleksikan diri dan berpikir lebih dalam.
(*)