CewekBanget.ID - Enggak ada yang mau terjebak dalam toxic relationship.
Tapi sayangnya, toxic relationship masih saja ada di kita yang sedang atau baru saja tuntas menjalani hubungan, baik disadari atau enggak.
Ada sejumlah cara untuk dapat keluar dari toxic relationship yang sebaiknya kita ingat, girls.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Enggak Perlu Lagi Balikan Sama Mantan. Toxic Banget!
Kenali Tanda-tanda Toxic Relationship
Kalau kita merasa sering bertengkar dengan pacar, enggak ada komunikasi timbal-balik yang seharusnya terjadi di antara pasangan, atau selalu disalahkan dan dijauhkan dari teman-teman kita oleh pacar, berarti kita sedang berada dalam hubungan yang beracun.
Apalagi jika pasangan kita melakukan tindak kekerasan fisik maupun verbal, jangan mau mempertahankan hubungan deh, girls!
Jangan mengabaikan tanda-tandanya atau berusaha meyakinkan diri kalau hubungan tersebut baik-baik saja.
Begitu menemukan tanda-tanda tersebut dalam suatu hubungan, sebaiknya kita segera waspada atau langsung menyatakan kepada pasangan kalau kalian enggak bisa berhubungan seperti itu terus.
Akhiri secepat mungkin sebelum terlambat.
Baca Juga: Terdengar Manis, Padahal 5 Kata-kata dari Pacar Ini Sebenarnya Toxic!
Memutuskan Hubungan dan Mencari Bantuan
Memang enggak mudah memutuskan suatu hubungan, apalagi jika pacar kita sendiri yang mempersulit prosesnya.
Tapi kalau hubungan antara kita dan pasangan sudah enggak sehat lagi, harus ada salah satu yang mengakhirinya demi kebaikan bersama.
Jika kita terlalu bingung atau dikekang oleh pacar agar enggak segera mengambil keputusan, enggak ada salahnya meminta saran dan bantuan dari orang terdekat atau tenaga profesional.
Fokus pada Diri Sendiri
Mencintai diri sendiri enggak mudah, tapi bukan berarti enggak bisa dilakukan.
Alih-alih pacar yang membuat hubungan jadi enggak sehat, yang lebih membutuhkan kasih sayang dan perhatian dari kita adalah diri kita sendiri.
Dengan menerima dan memperlakukan diri sendiri sebaik-baiknya, kita akan tahu kalau enggak ada yang pantas memperlakukan kita dengan buruk dan enggak adil.
Start loving ourselves!
Baca Juga: Yuk Terapkan Self-Care dan Self-Love, Asal Jangan Jadi Selfish!
Melakukan Kegiatan Positif
Mengingat toxic relationship dapat melelahkan baik fisik maupun mental kita, lebih baik jika kita mengisi hari-hari dengan kegiatan positif.
Dengan melakukan aktivitas positif, kita bisa sedikit bernapas dan mengalihkan perhatian dari hubungan yang beracun sebelumnya, juga sedikit-banyak membantu kita untuk move on.
Luangkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga atau teman-teman dan rencanakan aktivitas seru yang bisa dilakukan bersama-sama.
(*)