CewekBanget.ID - Sariawan adalah salah satu kondisi fisik berupa luka yang muncul di area dalam mulut dan menimbulkan rasa sakit.
Meski biasanya hilang dalam beberapa hari atau minggu, perasaan nyeri akibat luka sariawan sering membuat kita enggak nyaman dan sulit beraktivitas.
Sariawan lazim terjadi akibat hal-hal berikut ini.
Baca Juga: Atasi Sariawan & 4 Manfaat Air Garam Buat Kesehatan! Sudah Tahu?
Cedera
Sariawan dapat disebabkan oleh cedera atau kerusakan pada lapisan dalam mulut.
Biasanya hal ini terjadi saat kita enggak sengaja menggigit bibir, lidah, atau bagian dalam mulut.
Pemakaian kawat gigi dan mengunyah makanan yang terlalu keras juga dapat menyebabkan sariawan.
Kondisi Medis
Pada beberapa kondisi medis atau penyakit tertentu, sariawan dapat timbul sebagai gejala atau efeknya.
Kita dapat terkena sariawan ketika kekurangan vitamin, zat besi, atau B12.
Selain itu, melemahnya sistem imunitas dan infeksi juga dapat menyebabkan sariawan.
Baca Juga: Sariawan Enggak Hilang Lebih dari 2 Minggu? Sembuhin Pakai Bahan Alami Ini!
Konsumsi Makanan Pedas dan Berminyak
Kalau ini tentunya kita sudah tahu kan, girls?
Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berminyak dapat meningkatkan risiko munculnya sariawan.
Luka sariawan juga dapat dipicu oleh jenis minuman tertentu, misalnya kopi yang terlalu panas.
Di samping konsumsi makanan dan minuman, kebiasaan buruk seperti merokok pun dapat menimbulkan luka sariawan.
Baca Juga: Enggak Cuma Olahraga, Minum Kopi Hitam & 4 Kegiatan Ini Bisa Nurunin Berat Badan!
Perubahan Hormon
Sariawan juga dapat terjadi akibat perubahan hormon.
Pada sebagian cewek, sariawan biasanya terjadi selama periode menstruasi.
Selain itu, perasaan tertekan, gelisah, dan stres juga dapat menjadi pemicunya.
Nah, itu dia beberapa penyebab umum timbulnya sariawan, girls.
Tapi jika sariawan kita enggak kunjung sembuh setelah berhari-hari atau malah menjadi lebih parah, sebaiknya periksakan ke dokter karena bisa jadi merupakan gejala dari penyakit lain yang jauh lebih serius, misalnya kanker mulut.
(*)