Merasa sering pengin buang air kecil setelah meminum kopi?
Wajar saja girls, karena kopi bersifat diuretik dan dapat mengiritasi kandung kemih.
Kafein menyebabkan ginjal memproduksi lebih banyak urin yang membuat kandung kemih kita lebih sensitif.
Jadi, kalau kita memiliki masalah kandung kemih, kurangi konsumsi kafein, ya.
Pemanis buatan seperti aspartam, sakarin, dan lain-lain juga dapat memicu beser dan memperburuk kandung kemih yang terlalu aktif.
Berbagai kandungan tersebut mungkin ada di banyak produk makanan dan minuman instan, bahkan madu.
Ingat, baca label pada kemasan produk sebelum membeli untuk mengetahui kandungan apa saja yang ada dalam produk tersebut.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik Soal Buang Air Besar. Wajib Tahu Buat Kesehatan!