2. Maag
Buat kita yang menderita maag, jangan khawatir enggak biasa melaksanakan puasa.
Memang sih, penyakit yang satu ini rentan banget kambuh saat perut dalam keadaan kosong.
Maka dari itu kita enggak boleh melewatkan sahur dan berbuka, nih.
Perhatikan juga makanan dan minuman yang akan kita santap.
Jangan sampai makanan dan minuman tersebut memicu perut kita jadi lebih kembung.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi obat maag agar enggak kambuh, ya!
Baca Juga: Berkhasiat! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat Saat Sahur dan Buka Puasa!
3. Sembelit
Perhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi buat berbuka dan sahur.
Kalau enggak memperhatikan kandungan gizi makanannya, bisa jadi memicu masalah sembelit, nih!
Pastikan untuk selalu makan makanan yang kaya serat dan minum air putih yang cukup, ya!