CewekBanget.ID - Sahur itu penting banget biar enggak merasa lapar selama puasa.
Namun tahu enggak kalau sahur itu juga bisa bikin kita jadi enggak naik berat badan?
Ini karena sahur membuat kita enggak berbuka dengan makanan yang tinggi kalori dan makan berlebihan.
Namun, sahur juga bisa jadi bumerang dan bikin tubuh gemuk kalau menu makanan yang kita makan asal-asalan, nih!
Itu kenapa lebih baik hindari 3 menu makanan sahur ini yang bikin tubuh gampang gemuk, girls!
Baca Juga: Bikin Perut Begah, Jauhi Nasi Goreng & 4 Makanan Ini Saat Sahur!
1. Gorengan
Kenapa gorengan bisa bikin gemuk?
Ini karena gorengan sangat tinggi lemak, sehingga sulit dicerna tubuh dan menumpuk pada tubuh, menjadikan kita lebih gemuk, deh!
Daripada makan gorengan, lebih baik cari lemak baik untuk dimakan, seperti alpukat atau minyak zaitun aja!