Baca Juga: Berkhasiat! Ini 5 Manfaat Minum Air Hangat Saat Sahur dan Buka Puasa!
Anjuran Minum Air Hangat
Air hangat
Minum air hangat untuk berbuka puasa disarankan karena enggak menimbulkan efek samping seperti ketika kita meminum air dingin atau es.
Efek buruk dari minum air dingin sendiri timbul karena kondisi perut masih kosong setelah puasa dan lambung yang menerima cairan dengan suhu berbeda dari suhu tubuh akan mengalami kontraksi.
Selain itu, minuman dingin dapat menimbulkan sakit kepala ringan sehingga kita dianjurkan untuk mengonsumsi minuman biasa atau hangat saat berbuka puasa, dan meminum es atau sejenisnya beberapa saat setelah makan besar dan minum air biasa terlebih dulu.
(*)