Cewekbanget.id - Selamat menjalankan ibadah puasa ya, girls!
Penting buat kita untuk menjaga kecukupan cairan agar tetap terhidrasi selama puasa, ya.
Selain dengan minum air putih, mengonsumsi buah-buahan kaya air (banyak mengandung air) juga bisa jadi pilihan.
Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Sering Merasa Jadi Korban PHP
Menambah sumber cairan bagi tubuh, mengonsumsi buah-buahan, apalagi selama masa puasa juga baik buat kesehatan tubuh. Karena kandungan vitamin dan mineral dalam buah yang mampu mendongkrak daya tahan tubuh.
Ini dia rekomendasi 5 buah kaya air ala cewekbanget.id yang bisa jadi pilihan menu buka puasa!
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR