CewekBanget.ID - Stres adalah hal yang enggak bisa kita hindari dari dunia ini.
Bahkan, tingkat stres bisa makin bertambah seiring bertambahnya usia kita, lho!
Stres sendiri memang ada dua jenis, yaitu stres positif yang bagus untuk perkembangan kita dan stres negatif yang cuma bikin kondisi tubuh jadi serba negatif.
Apapun jenis stresnya, ternyata stres sendiri bisa membuat hal aneh terjadi pada tubuh kita, lho!
Yuk cari tahu 7 hal unik yang terjadi ketika kita lagi stres!
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, 4 Sayuran Ini Bisa Bantu Kurangi Stres, Lho!
Rambut rontok dan ubanan
Sudah bukan rahasia lagi kalau kita stres, rambut kita juga pasti bakalan rontok.
Alasannya adalah stres ternyata bisa mengganggu kerja telogen effluvium yang bisa menggangu folikel rambut bertumbuh.
Enggak hanya itu, rambut juga bakalan gampang ubanan!
Gampang sakit
Yup, ketika stres, tubuh bakalan lebih gampang sakit.
Kalau kita stres, biasanya tubuh bakalan bekerja berkali-kali lipat lebih keras untuk mengatasi stres tersebut dan mencegah adanya 'ancaman' lain datang.
Makanya enggak heran kalau sistem imun menjadi lemah dan kita jadi gampang sakit.
Secara ilmiah, ketika kita stres, hormon stres yang disebut kortisol bakalan mengurangi lymphocytes, jenis sel darah putih yang membuat kita jadi gampang sakit.
Berkeringat berlebih
Coba perhatikan, biasanya kalau kita lagi stres berat, kita juga bakal berkeringat lebih intens.
Ini bisa terjadi karena adanya perubahan hormon pada tubuh dan tubuh menjadi lebih panas ketika stres.
Berkeringat adalah salah satu cara unik tubuh untuk membuat suhu tubuh kembali normal.
Perut kembung
Pencernaan itu punya sistem sarafnya sendiri yang terkoneksi ke otak.
Ketika kita stres, sistem saraf pencernaan bakalan ikut terganggu, sehingga menciptakan pencernaan yang enggak stabil, misalnya perut terasa kembung, konstipasi, hingga diare, lho!
Baca Juga: Ikan & 9 Makanan yang Bantu Usir Stres Selama Social Distancing Saat #HadapiCorona!
Sering kencing
Walau enggak minum banyak, dalam keadaan stres kita bisa sering kencing, lho!
Ini bisa terjadi karena ketika stres atau khawatir, tubuh akan secara terus-menerus membuang beban, sehingga tubuh kita bergerak lebih bebas.
Sala satu cara tubuh membuang beban adalah dengan mengeluarkan air kencing lebih sering, girls!
Meningkatkan penciuman
Ketika kita stres, ternyata indera penciuman kita lebih kuat, lho!
Ini karena ketika kita stres, biasanya tubuh dalam keadaan sangat berhati-hati.
Karena hal tersebut, akhirnya kita indera penciuman atau hidung bekerja dua kali lipat lebih keras untuk mencium kalau ada 'ancaman' di sekitar, nih!
Telinga berdenging
Kalau hidung lebih tajam, ternyata telinga kita bakal bermasalah, lho!
Bukan makin tajam seperti hidung, telinga bakalan gampang berdenging dan mendengarkan suara-suara mengganggu ketika stres.
Ini bisa terjadi karena bagian otak yang disebut amygdala akan beraksi ketika stres, yang ternyata juga membantu memproses indera pendengaran kita.
(*)
Baca Juga: Awas, Ini 4 Alasan Bulu Vagina Juga Bisa Ikutan Rontok. Bahayakah?