Minum Terlalu Sedikit
Air sangat penting untuk cairan dalam tubuh agar kita tidak mengalami dehidrasi. Akan lebih baik kalau kita membawa botol minum ketika berjalan kaki, sehingga kita terhindar dari dehidrasi apalagi ketika cuaca sedang terik.
Baca Juga: 5 Cara Virtual Photoshoot Ala-ala Biar Feed Instagram Makin Kece!
Salah Pilih Baju
Ini juga sering kali kita lakukan, girls. Padahal pemilihan baju juga sangat mempengaruhi kenyamanan ketika jalan kaki. Sebaiknya, gunakan pakaian yang nyaman, tidak berbahan tebal, dan bisa menyerap keringat.
Itu dia 6 kesalahan yang sering kita lakukan saat berjalan kaki. Yuk, mulai kurangi dari sekarang ya, girls!
(*)
Artikel ini pernah tayang di Bobo.id dengan judul "Ingin Nyaman Saat Berjalan Kaki? Yuk, Hindari 6 Kesalahan Ini!"