CewekBanget.ID - Di Indonesia, kita harus berpuasa kurang lebih 13 jam.
Tanpa makan dan minum selama 13 jam, enggak mengherankan kalau terkadang kita berbuka puasa dengan makan dan minum apapun.
Masalahnya, ada 3 makanan dan minuman yang harus selalu kita hindari saat berbuka puasa, karena berbahaya untuk kesehatan kita, lho!
Yuk cari tahu 3 makanan dan minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa!
Baca Juga: Langsung Makan Berat Saat Berbuka Puasa, Ini 3 Akibat Buruknya!
Makanan dan minuman sangat manis
Karena tubuh dehidrasi, enggak heran kalau tubuh malah pengin makan atau minuman manis untuk melegakan dahaga.
Namun sayangnya, makanan dan minuman manis itu sangat tinggi kalori tanpa gizi dan nutrisi!