CewekBanget.ID - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang digemari banyak orang selain kopi.
Teh memiliki banyak jenis, girls! Kita harus mengetahui jenis-jenis teh mana aja yang bermanfaat buat kesehatan biar enggak asal minum.
Yuk bongkar jenis teh yang baik buat kesehatan beserta manfaatnya!
Baca Juga: Konsumsi Sekarang! Ini 5 Manfaat Tak Terduga Cuka Apel Buat Kesehatan
1. Teh hijau
Teh yang satu ini identik sama khasiatnya yang bisa membantu kita menurunkan berat badan.
Teh hijau mengandung dosis tinggi dari EGCG, sebuah senyawa yang bisa mencegah berbagai penyakit yang berpotensi menyerang kita.
Teh hijau juga merupakan pembakar lemak terbesar dan bisa membunuh stres sehingga memberikan efek menenangkan!