Memijat tubuh
Walaupun kelihatan kayak orang tua, tapi sebenarnya memijat tubuh punya sejuta manfaat buat kesehatan dan kecantikan kita, lho!
Rajin memijat tubuh bukan cuma menghilangkan pegal dan bikin tidur lebih nyenyak, tapi juga bisa melancarkan peredaran darah yang bisa membuat kulit lebih sehat dan cerah, membuat bagian tubuh tertentu lebih langsing, hingga bikin kulit jadi terbebas dari penuaan dini!
Enaknya lagi, kita enggak perlu menghabiskan uang untuk meminta tenaga ahli memijat tubuh kita. Kita bisa lakukan sendiri di rumah dengan pijat ala kadarnya!
Minum banyak air putih
Walaupun klise, tapi nyatanya banyak minum air putih sesuai kebutuhan tubuh sangat bagus banget untuk penampilan kita secara keseluruhan, lho!
Air putih bisa membuat lemak di tubuh terbakar dengan cepat, bikin berat badan dan lemak jadi turun drastis.
Selain itu, air putih juga bisa menghidrasi kulit biar enggak gampang terkena penuaan dini, mudah membersihkan kulit dari jerawat, pori-pori lebih kecil, pH kulit lebih seimbang, hingga membuat kulit jadi jadi anti kusam.
Banyak banget manfaatnya ketika kita banyak minum air putih, deh!
(*)
Baca Juga: 7 Langkah Rutinitas Malam Biar Kulit Glowing & Flawless di Pagi Hari!