Cuci tangan setiap habis menyentuh sesuatu dan jangan hanya saat tangan terlihat kotor.
Hal ini untuk mencegah bakteri dan virus menempel pada permukaan kulit.
Gunakan Masker
Selalu gunakan masker, enggak hanya saat sakit atau beraktivitas di tengah polusi.
Bahkan masker harus tetap dipakai saat berolahraga di gym atau studio yoga.
Ingat pula untuk membawa masker cadangan dan menggantinya setiap 4 jam sekali.
Bawa Hand Sanitizer
Untuk menjaga kebersihan tangan di manapun, selalu bawa hand sanitizer.
Hal ini penting terutama jika kita menaiki kendaraan umum.
Jadi kita bisa langsung mencuci tangan setelah menyentuh permukaan suatu benda.
Batasi Aktivitas di Luar Rumah
Batasi pula aktivitas di luar rumah, meski tempat publik sudah buka.