CewekBanget.ID - Kebersihan dan kesehatan kulit senantiasa harus kita jaga bahkan sejak di usia remaja.
Untuk menghindari kerusakan kulit yang terjadi saat usia 20an, para remaja harus banget merawat kulit mulai dari sekarang!
Selain itu, ada juga beberapa kebiasaan buruk yang nyatanya harus dihindari agar kulit enggak rusak sebelum memasuki usia 20, lho!
Yuk ketahui kebiasaan buruk remaja yang bisa bikin kulit rusak lebih cepat sebelum usia 20an!
Baca Juga: Kebiasaan Pakai Skincare Ini Ternyata Salah Kaprah dan Merusak Kulit!
1. Banyak makan makanan yang manis
Makanan manis memang bisa membuat kita rileks apalagi kalau lagi ujian atau habis diputusin pacar.
Sayangnya, mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung high-glycemic seperti roti dan makanan manis lainnya dapat menyebabkan jerawatan.
Cobalah konsumsi makanan low-glycemic seperti buah dan kacang-kacangan serta membatasi makanan dan minuman yang manis ya, girls!