CewekBanget.ID - Mungkin banyak dari kita yang suka sebel dan geregetan kalau keringatan.
Padahal, keringat sendiri punya banyak efek yang baik untuk tubuh kita, lho!
Daripada ngeluh terus kalau keringatan, mending coba lihat beberapa manfaat keringat yang jarang orang ketahui berikut ini!
Baca Juga: Beruntung Banget! Ini 5 Tanda Dia adalah Pacar Sekaligus Sahabat Kita!
1. Menjaga suhu udara
Suhu tubuh kita akan meningkat ketika kita beraktivitas. Disini keringat dibutuhkan untuk proses pendinginan tubuh kita secara alami.
Bersyukur ya girls kita masih bisa berkeringat.
Karena menurut Joel Schlessinger, seorang dermatolog, ada kondisi yang disebut ectodermal dysplasia yang membuat orang enggak bisa berkeringat. Duh, serem!
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Menurut Rogers, editor ilmu biomedis untuk Ensiklopedi Briannica, olahraga teratur dapat membantu meningkakan sirkulasi darah melalui keringat.
Jadi, ketika keringat sedang diproduksi, denyut jantung sedang meningkat dan saat itu juga sirkulasi darah ikut meningkat.
Baca Juga: Enggak Flawless, Ini 5 Kesalahan Pakai Bedak yang Sering Dilakukan Remaja!
3. Melawan infeksi
Dalam ilmu kedokteran, keringat mampu melawan methicillin resistant staphylococcus aureus, yang biasa lebih dikenal dengan bakteri jahat yang berperan aktif dari beberapa infeksi yang susah diobati, lho.
Bahkan kata Adam Fredman, salah satu dokter di Pusat Dermatologi, keringat mengandung antibiotik alami yang dapat membunuh bakteri buruk lainnya yang ada di permukaan kulit.
4. Wajah jadi lebih bersih!
Saat kita berkeringat,pori-pori pada wajah akan terbuka.
Pada saat itu juga komedo akan berguguran, lho. Tapi bukan berarti kita membiarkan keringat mengering di wajah kita.
Bisa-bisa justru efek yang berlawanan yang kita dapatkan.
Nah, jangan lupa juga untuk mengelap keringat secara berkala terutama pada bagian wajah, ya! (*)
Baca Juga: 4 Film Animasi Tahun 90an yang Bisa Kita Tonton Supaya #WaktuBerkualitas di Rumah!