Situational Depression
Depresi ini disebabkan oleh perubahan situasi, yang terjadi secara drastis dan mengagetkan. Misalnya, putus sekolah, kehilangan orang yang disayang atau trauma.
Meski terjadi secara sementara, depresi ini harus segera diatasi, karena akan menajdi major depression jika dibiarkan.
Baca Juga: Gampang Stres Bahkan Moody-an? Mungkin Kita Kurang Makan Sayur!
Major Depressive Disorder (Major Depression)
Ini adalah jenis depresi yang paling umum, girls. Biasanya saat mengalami depresi jeni ini kita akan merasa lemas, sedih berlebihan dan tidak semangat melakukan apa-apa.
Dampak lainnya, major depression juga mempengaruhi kemampuan untuk tidur, belajar, makan, dan membuat kita merasa enggak menikmati kegiatan yang selama ini terasa menyenangkan.
Enggak boleh dianggap remeh, depresi ini juga kerap kali memunculkan keinginan untuk bunuh diri.
Meski sudah dinyatakan sembuh, kemungkinan depresi untuk kambuh alias kembali mengalaminya masih ada.