Situs Untuk Perempuan Muda - CewekBanget.ID

Siklus Menstruasi Enggak Teratur dan 6 Dampak Stres yang Wajib Kita Waspadai!

Selasa, 30 Juni 2020 | 13:15
Grid Networks Ilustrasi stress
foto: dramabeans.com

Ilustrasi stress

Selain itu, stres juga membuat kita kehilangan semangat untuk bekerja, lho!

Baca Juga: Viral Bittersweet by Najla, Yuk Coba Bikin Sendiri Biar #WaktuBerkualitas

3. Mengalami gangguanpsikosomatis

Dilansir dari Alodokter.com, psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma).

Gangguan psikosomatisadalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau menjadi bertambah parah.

Istilah ini digunakan untuk menyatakan keluhan fisik yang diduga diperparah atau disebabkan oleh faktor psikis atau mental, seperti stres dan rasa cemas.

Grid Networks stress
truestressmanagement.com

stress

4. Mengalami gangguan tidur

Stres pada perempuan juga bisa memengaruhi pola tidur, lho!

Saat mengalami stres kita cenderung sulit tidur atau sering terbangun secara tiba-tiba di sela waktu tidur.

Hal ini karena stres berlebih bisa membuat beban pikiran menumpuk bahkan menyebabkan tekanan batin, sehingga tubuh jadi enggak bisa beristirahat dengan nyaman.

5. Berdampak pada kesehatan kulit

Halaman Selanjutnya

Faktanya, stres juga dapa...
Tag

Editor : Elizabeth Nada

Baca Lainnya