CewekBanget.ID - Enggak tabu, pijat payudara sebetulnya penting untuk menjaga kesehatan, termasuk menjadi cara diagnosis dini kanker payudara lho, girls.
Dilansir dari Kompas.com pada Kamis (9/7/2020), menurut American College of Obstetricians dan Gynaecologists, sekitar 70% kasus kanker payudara terdeteksi pada cewek di bawah 50 tahun melalui pemeriksaan sendiri.
Pijat payudara juga disebut abhyanga dan telah menjadi bagian dari praktik terapi ayurveda, yakni metode yang mengedepankan keseimbangan aliran energi dalam tubuh dan dilakukan secara lembut pada payudara dengan melakukan gerakan memutar menggunakan minyak herbal.
Baca Juga: Kenapa Payudara Bisa Terasa Nyeri Saat PMS? Cewek Harus Tahu!
Jadi enggak apa-apa banget kita memijat payudara sendiri demi manfaat kesehatan berikut ini.
Menghilangkan Racun
Limfedema adalah penumpukan cairan berlebih di jaringan pembuluh darah di dekat tulang dada dan tulang selangka.
Pijat payudara dapat mencegah penumpukan limbah atau limfedema terjadi di daerah dada dan lengan, namun penelitian untuk membuktikan teori ini masih sangat terbatas.
Sebuah tinjauan yang dilakukan pada tahun 2013 mengatakan bahwa 10 uji coba terkontrol secara acak enggak dapat membuktikan efek positif dari merangsang payudara pada limfedema secara khusus.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Nyeri Payudara Saat Menstruasi. Ampuh Banget!
Deteksi Kanker
Ilustrasi sel kanker