CewekBanget.id - Siapa diantara kita yang suka banget ngemil kuaci nih, girls!
Enggak bisa dipungkiri, kuaci atau biji bunga matahari merupakan salah satu cemilan lezat yang sayang banget untuk kita lewtkan.
Murah dan enak karena sekarang sudah tersedia dalam berbagai rasa, kita yang sering makan kuaci ternyata akan merasakan manfaat ini.
Meski kita sering makan kuaci namun dalam takaran yang tepat atau enggak berlebihan, kuaci ternyata memberikan manfaat bagi tubuh kita.
Enggak disadari, kuaci menjadi salah satu biji-bijian dengan segudang manfaat.
Lalu sebenarnya manfaat apa saja yang ditawarkan oleh kuaci jika kita makan dalam porsi yang tepat, ya?
Berikut manfaat kuaci yang wajib kita ketahui, dilansir dari care2.com:
Baca Juga: Beauty Date 2020: Kenapa Sih Remaja Gampang Banget Jerawatan?