CewekBanget.ID - Girls, rutinitas atau kegiatan sehari-hari yang kita lakukan bisa menyebabkan rasa pegal karena nyeri otot, lho.

Misalnya saja, duduk dalam waktu yang lama untuk belajar online atau bekerja dari rumah. Alhasil, bahu, leher dan punggung jadi kerap terasa nyeri dan pegal, deh.

Menurut dr.Michael Triangto, Sp.KO, pakar kebugaran dan olahraga, seperti yang dilansir dari Kompas.com, nyeri otot dan pegal-pegal adalah pertanda tubuh kita sudah terlalu letih dan butuh dilenturkan. 

Fyi, nyeri otot enggak harus disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat.

Baca Juga: Studi: Penularan COVID-19 Justru Lebih Sering Terjadi di Rumah!

"Duduk lama menyetir mobil di saat macet, seharian di depan komputer, berdiri terlalu lama, atau memakai sepatu hak tinggi bisa menyebabkan nyeri otot. Terutama pada otot penopang tubuh seperti leher, bahu, siku, pinggang, dan lutut," papar dr.Michael seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Kalau sudah nyeri dan pegal begini, selain peregangan, penggunaan koyo memang kerap jadi andalan, ya!Koyo atau istilah medisnya patch transdermal adalah jenis obat luar yang ditempelkan pada kulit untuk menghilangkan nyeri otot atau sendiri dan pegal pada tubuh.

Kandungan bahan aktif pada koyo membuat kita merasakan panas ketika koyo ditempelkan ke area tubuh yang nyeri.

Nah, efek panas yang diberikan koyo bertujuan memberikan sinyal pada otak, sehingga persepsi nyeri atau pegal terlupakan.

Rasa nyeri pun akan berkurang perlahan-lahan.

Untuk redakan nyeri dan pegal, ini dia 3 rekomendasi koyo ala CewekBanget.ID yang bisa jadi pilihan!

1. Hansaplast Koyo Hangat | Harga: Rp 6.500 (1 pack isi 10 lembar)

Hansaplast Koyo Hangat mengandung bahan aktif camphor, menthol dan nonivamide yang memberikan rasa hangat dengan aroma yang menenangkan.

Koyo dari Hansaplast ini juga menggunakan teknologi heat-lock, untuk menjaga kualitas koyo tetap prima.

Selain membantu redakan nyeri otot di leher, bahu dan punggung serta rasa pegal dan linu, koyo dari Hansaplast ini juga bisa kita gunakan ketika sakit kepala, sakit gigi, nyeri sendiri dan juga kram saat menstruasi.

Untuk satu pack isi 10 lembar, dilansir dari official store di salah satu e-commerce dibandrol dengan harga Rp 6.500.

Baca Juga: Ini 5 Bahasa yang Paling Sulit Dipelajari di Dunia! Mau Coba Kuasai?

2. Salonpas Koyo Pereda Nyeri (biru) | Harga : Rp 7.500 (1 pack isi 10 lembar)

Koyo Salonpas biru mengandung 3 bahan aktif, yaitu metil salisilat, l-mentol dan dl-Camphor yang bantu meredakan pegal akibat nyeri otot, sakit pada leher atau sakit punggung.

Selain itu, kandungan bahan aktif tersebut juga bantu redakan sakit kepala, sakit gigi, memar dan keseleo.

Metil salisilat dan I-mentol bekerja dengan cara membuat kulit terasa dingin dan hangat. Sensasi ini akan mengalihkan perhatian rasa nyeri yang dirasakan. 

Salonpas mengunakan teknologi TTS (transdermal therapeutik system) yang memastikan bahan aktif terserap untuk meredakan pegal dan nyeri otot.

Untuk 1 pack dengan isi 10 lembar, kita bisa membelinya dengan harga sekitar Rp 7.500, girls.

Baca Juga: Yuk, Cari Tahu Asal Mula Hari Anak Nasional Diperingati Setiap 23 Juli!

3. Neo-Rheumacyl Muscle & Joint Koyo Hangat | Harga : Rp 7.000 (1 pack isi 10 lembar)

Dengan kandungan Methyl salicylate, Menthol dan Camphora (Triple Action), koyo Neo-Rheumacyl ini ampuh redakan nyeri otot, nyeri sendi, oegal lini bahkan keseleo dan terkilir.

Cocok buat redakan nyeri di pinggang dan punggung.

Koyo Neo-Rheumacyl nyaman digunakan karena enggak terlalu panas (hangatnya pas) dan mudah meresap.

Untuk 1 pack dengan isi 10 lembar, kita bisa membelinya dengan harga sekitar Rp 7.000.

Baca Juga: 5 Hal Tentang #10YearsOf1D, Dari Trending Hingga Unseen Video One Direction!

Dari ketiga rekomendasi di atas, ada produk favoritmu girls?

(*)