CewekBanget.id - Enggak bisa dipungkiri kalau air putih memiliki banyak manfaat.
Selain melancarkan pencernaan, air putih juga banyak digunakan sebagai media untuk diet.
Yaps, ada banyak diet yang menitikberatkan pada air putih.
Meski begitu, air putih tidak selamanya menyehatkan, lho!
Minum air putih di kondisi berikut ini justru membahayakan bagi tubuh kita. Apa saja, ya?
Yuk jangan minum air putih di 6 kondisi ini kalau enggak mau hal buruk terjadi:
Baca Juga: DIY Obat Jerawat dari Kunyit. Jerawat Langsung Kempis & Kulit Cerah!
Tepat sebelum tidur
Selama olahraga yang intens
Ketika memiliki urin yang tidak berwarna, artinya kita sudah minum terlalu banyak air di siang hari meskipun kita tidak merasa haus.
Minum secara berlebihan dapat membuat kadar natrium menjadi rendah sehingga berdampak akan timbulnya serangan jantung.
Baca Juga: Kerap Disepelekan, Ternyata Ini 4 Efek Negatif Akibat Kurang Tidur!