Tidur Tengkurap Atau Menyamping
Tidur dengan posisi tengkurap dapat memengaruhi kualitas kulit pada individu tertentu.
Posisi ini membuat kita menempatkan wajah langsung di atas bantal sehingga kulit kita terkena gesekan langsung sepanjang malam, belum lagi kotoran dan bakteri di sarung bantal juga akan menempel di kulit wajah.
Begitu pun dengan tidur menyamping, yang berisiko menimbulkan kerutan pada kulit wajah.
Enggak Membersihkan Layar Ponsel
Nah lho, kenapa kita harus rajin membersihkan layar ponsel?
Kalau kita mengalami kulit berjerawat hanya di satu sisi wajah, mungkin hal itu terkait dengan ponsel yang kita pakai.
Faktanya, kulit wajah dapat mengandung minyak, kotoran, dan make-up yang dengan mudah dapat menempel pada permukaan ponsel saat kita menempelkan ponsel ke area wajah dan telinga untuk menelepon, dan tentu itu semua akan terus menupuk jika kita enggak pernah membersihkan ponsel.
Pada akhirnya kotoran tersebut menempel kembali di kulit wajah dan menyumbat pori-pori, yang selanjutnya akan memicu jerawat meski bukan karena bakteri.
Baca Juga: Mengejukan! Yuk Bikin DIY Masker Ragi yang Bisa Hilangkan Jerawat!