Hypercarotanemia
Hal yang wajib kita ingat saat menggunakan atau mengkonsumsi wortel, jangan mengkonsumsi terlalu banyak atau sering.
International Journal of Food Sciences and Nutrition menjelaskan yerlalu banyak mengkonsumsi beta karoten bisa bikin kulit dan mata kita berwarna kuning dan oranye.
Penelitian ini dilakukan dengan mengkonsumsi 20 miligram beta karoten. Atau 8 inci wortel perhari yang dikabarkan meningkatkan resiko hypercarotanemia.(*)
Baca Juga: Bantu Tingkatkan Motivasi & 2 Manfaat Positif dari Stres. Wajib Tahu!