CewekBanget.id - Enggak bisa dipungkiri ya, girls kalau bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat.
Dilansir dari Nakita.id, ramuan bawang putih disebut-sebut bisa membantu menurunkan berat badan.
Bahkan ramuan bawang putih disebut bisa mendetoksifikasi tubuh, mengendalikan rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme lebih cepat.
Apa saja ramuan bawang putih yang disebut bisa membantu menurunkan berat badan?
Berikut ini 4 ramuan berbahan bawang putih dengan campuran bahan lain yang dapat membantu menurunkan berat badan:
Bawang putih dan minyak zaitun
Menurunkan berat badan dengan campuran bawang putih dan minyak zaitun sudah dilakukan sejak zaman dulu.
Baca Juga: Johnny Depp dan Robert Pattinson Main Film Bareng, Tayang di Mola TV!
Campuran ini tidak hanya meningkatkan metabolisme tubuh, tapi juga mengandung antioksidan, mineral, dan asam lemak esensial yang dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan mengatasi darah tinggi.
Cara membuat: lumatkan 1 siung bawang putih lalu campurkan dalam 1 sendok minyak zaitun.
Konsumsi ini setiap hari saat perut kosong.
Bawang putih dan bawang merah
Ramuan bawang putih dan bawang merah adalah diuretik alami, mengandung antioksidan, dan memiliki efek anti-inflamasi yang akan melawan pembentukan racun di dalam tubuh.
Konsentrasi senyawa sulfur yang tinggi akan mengurangi penyerapan lipid di usus dan meningkatkan pembuangan jaringan lemak.
Didihkan 2 gelas air (500 ml), kemudian masukkan 1 siung bawang putih dan setengah siung bawang merah ke dalamnya.
Biarkan selama 15 menit. Lalu saring minuman ini dan simpan.
Minumlah secangkir di pagi hari saat perut kosong dan ulangi saat tengah hari.
Lakukan ini selama 2 hingga 3 minggu.
Bawang putih dan lemon
Menggabungkan bawang putih dan lemon akan memberikan manfaat detoksifikasi dan anti-inflamasi.
Kedua bahan tersebut mengandung antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memudahkan penurunan berat badan sekaligus melindungi sel tubuh dari efek radikal bebas.
Baca Juga: 4 Cara Belajar Mengendalikan Diri Biar Jadi Cewek yang Lebih Pede!
Cara membuat:
Didihkan 1 gelas air (250 ml) kemudian masukkan bawang putih yang telah dilumatkan ke dalamnya.
Biarkan selama 10 menit, saring, dan tambahkan jus lemon.
Minumlah secangkir saat perut kosong setidaknya 3 kali dalam seminggu.
Bawang putih dan kayu manis
Minuman ini juga bagus untuk orang-orang yang menderita diabetes karena membantu mengurangi akumulasi glukosa dalam aliran darah.
Cara membuat: Didihkan 1 gelas air (250 ml) lalu tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah sendok teh bubuk kayu manis.
Biarkan sebentar lalu saring minuman ini. Konsumsi setiap hari saat perut kosong. Selamat mencoba, girls.
(*)
Baca Juga: Review Jujur The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, Worth It?
Artikel ini sudah tayang di Nakita dengan judul Wajib Coba! 4 Ramuan Bawang Putih Ini Disebut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan