Ubi
Ubi jalar
Yuk tinggalkan kentang dan beralih ke ubi yang jauh lebih banyak manfaatnya buat kulit kita.
Ubi sendiri punya kandungan vitamin A yang tinggi, sehingga bisa menjaga biar kolagen enggak gampang rusak, biar kulit tetap kenyal dan anti keriputan.
Bayam
bayam
Bayam punya kandungan phytonutrients yang ternyata bisa melindungi kulit dari serangan sinar matahari.
Seperti yang kita tahu, sinar matahari bisa menyebabkan kulit jadi gampang keriputan hingga kanker kulit!
Bayam juga punya kandungan beta karotin dan lutein yang bisa membuat kulit jadi lebih elastis, kenyal, dan lembut!
Baca Juga: 5 Buah-buahan Paling Baik Untuk Detoks & Buang Racun dalam Tubuh!