5 Tips Untuk Atasi Rasa Kecewa Ketika Gagal Lolos SBMPTN 2020

By Elizabeth Nada, Jumat, 14 Agustus 2020 | 18:20 WIB
Ilustrasi cewek sedih (istockphoto.com)

Melakukan hal yang bikin kita happy

Selanjutnya, melakukan hal positif yang bikin kita happy juga bisa jadi cara kita untuk mengatasi rasa sedih dan kecewa karena kegagalan yang kita alami.

Melakukan hal yang bikin happy, membuat perhatian kita pun teralihkan dan suasana hati juga jadi lebih baik.

Kita pun jadi enggak terfokus sama rasa sedih dan kecewa akibat kegagalan.

Setelah suasana hati lebih baik, kita jadi bisa berpikir jernih dan kembali fokus pada rencana selanjutnya. Semangat, girls!

Baca Juga: Kutek Peel Off untuk Kreasi dengan Kuku Jari, Harganya Cuma 10 Ribuan!

Fokus pada masa depan, ya!

Setelah kita berhasil berdamai dengan diri sendiri, baru deh kita bisa lebih fokus pada masa depan dan langkah selanjutnya yang akan kita ambil.

Mulai fokus dan pikirkan kembali langkah selanjutnya membantu kita untuk perlawhan-lahan menghilangkan rasa kecewa yang kita rasakan, salah satunya ketika gagal lolos SBMPTN 2020.

Perasaan sedih, kecewa dan stres memang bisa menghampiri kita, tapi wajib kita tahu juga kalau kita masih punya masa depan yang cerah banget. Keep going, girls!

Age of Youth

Baca Juga: Selalu Pakai Masker, Pas Ngobrol Justru Dilepas. Sepele Tapi Fatal!

Cerita ke orang yang kita percaya

Terakhir, kita bisa mengatasi rasa kecewa yang kita alami dengan mencoba berbagai cerita kepada orang terdekat yang kita percaya.

Yup! walau kadang terlintas perasaan malu, tapi kita wajib jadi sosok cewek yang lebih terbuka biar sedikit merasa lega dan bisa punya pandangan lain setelah mendengar pendapat orang lain.

Ceritakan tentang apa yang kita rasakan kepada orang yang paling dekat dengan kita, misalnya keluarga atau geng kesayangan. 

Makan bareng teman

Tetap semangat dan yakin kalau kita pasti bisa ya, girls!

(*)