5 Tips Untuk Atasi Rasa Kecewa Ketika Gagal Lolos SBMPTN 2020

By Elizabeth Nada, Jumat, 14 Agustus 2020 | 18:20 WIB
Ilustrasi cewek sedih (istockphoto.com)

CewekBanget.id - Girls, hasil tes UTBK SBMPTN 2020 memang diumumkan hari ini, 14 Agustus 2020 pukul 15.00 WIB.

Buat kita yang mengikuti tes SBMPTN 2020, gimana sudah lihat hasilnya?

Selamat buat yang berhasil lolos SBMPTN, ya! Sementara buat yang belum berhasil lolos, jangan jadi berkecil hati dan patah semangat.

Baca Juga: 4 Zodiak Ini Sering Pesimis Pada Sesuatu yang Lagi Dikerjakan, Duh!

Memang sih, enggak bisa dipungkiri kalau kegagalan yang kita alami kerap kali bikin merasa down, sedih bahkan kecewa. Rasanya seperti sudah berusaha tapi hasilnya enggak sesuai harapan.

Namun kita jangan berkecil hati, girls. Kegagalan yang kita alami saat ini bukan akhir dari segalanya, kok.

Walaupun awalnya terasa sulit, namun kita harus bisa melakukan kontrol diri untuk menghadai rasa kecewa, termasuk saat kecewa ketika gagal lolos SBMPTN 2020.

Sedih sementara boleh, tapi kita harus kembali bangkit dan jadikan kegagalan sebagai pelajaran untuk melangkah selanjutnya. 

Cheer up! Ini 5 tips atasi rasa kecewa ketika gagal lolos SBMPTN 2020 yang bisa kita terapkan, girls

Yakin selalu ada pilihan lain

Gagal akan suatu hal bukan berarti kita gagal akan segala hal. Sadari bahwa masih banyak pilihan lain dan kesempatan yang menanti kita.

Ketika gagal lolos SBMPTN 2020, percaya deh kalau masih banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mewujudkan cita-cita.

Misalnya dengan mengikuti ujian mandiri di perguruan tinggi lainnya, coba untuk kuliah D3 atau dengan kuliah di universitas swasta.

Drama 'The King: Eternal Monarch'

Bahkan, kita juga bisa lho, mencari peluang beasiswa keluar negeri yang sekarang banyak diselenggarakan.

Yup! Yakin selalu ada pilihan lain yang pasti jauh lebih baik dan jangan mudah menyerah, karena semua akan indah pada waktunya. Intinya adalah, gagal SBMPTN bukan akhir dari segalanya. Semangat!

Baca Juga: Beberapa Jam Sebelum Rilis Lagu Baru, Miley Cyrus dan Cody Simpson Dikabarkan Putus!

Wajib berdamai dengan diri sendiri, ya! he-he

Walau susah, tapi ini salah satu cara ampuh untuk atasi rasa kecewa yang kita rasakan.

Yup! Orang pertama yang harus kita ajak baikan adalah diri kita sendiri. Kita harus bisa menerima dan memaafkan diri kita.

Coba untuk tenangkan diri sendiri, juga berikan semangat dan kata-kata positif bagi diri sendiri. Dengan begitu, rasa semangat dan menerima pun perlahan-lahan mulai muncul.

Menerima segala kekurangan diri jadi salah satu cara untuk melangkah maju kedepan. Suatu kegagalan yang kita alami membentuk diri kita menjadi lebih baik lagi. 

Terimalah kegagalan itu, dan yakinlah kalau ada hal lain yang bakal cocok buat kita ke depannya.

Melakukan hal yang bikin kita happy

Selanjutnya, melakukan hal positif yang bikin kita happy juga bisa jadi cara kita untuk mengatasi rasa sedih dan kecewa karena kegagalan yang kita alami.

Melakukan hal yang bikin happy, membuat perhatian kita pun teralihkan dan suasana hati juga jadi lebih baik.

Kita pun jadi enggak terfokus sama rasa sedih dan kecewa akibat kegagalan.

Setelah suasana hati lebih baik, kita jadi bisa berpikir jernih dan kembali fokus pada rencana selanjutnya. Semangat, girls!

Baca Juga: Kutek Peel Off untuk Kreasi dengan Kuku Jari, Harganya Cuma 10 Ribuan!

Fokus pada masa depan, ya!

Setelah kita berhasil berdamai dengan diri sendiri, baru deh kita bisa lebih fokus pada masa depan dan langkah selanjutnya yang akan kita ambil.

Mulai fokus dan pikirkan kembali langkah selanjutnya membantu kita untuk perlawhan-lahan menghilangkan rasa kecewa yang kita rasakan, salah satunya ketika gagal lolos SBMPTN 2020.

Perasaan sedih, kecewa dan stres memang bisa menghampiri kita, tapi wajib kita tahu juga kalau kita masih punya masa depan yang cerah banget. Keep going, girls!

Age of Youth

Baca Juga: Selalu Pakai Masker, Pas Ngobrol Justru Dilepas. Sepele Tapi Fatal!

Cerita ke orang yang kita percaya

Terakhir, kita bisa mengatasi rasa kecewa yang kita alami dengan mencoba berbagai cerita kepada orang terdekat yang kita percaya.

Yup! walau kadang terlintas perasaan malu, tapi kita wajib jadi sosok cewek yang lebih terbuka biar sedikit merasa lega dan bisa punya pandangan lain setelah mendengar pendapat orang lain.

Ceritakan tentang apa yang kita rasakan kepada orang yang paling dekat dengan kita, misalnya keluarga atau geng kesayangan. 

Makan bareng teman

Tetap semangat dan yakin kalau kita pasti bisa ya, girls!

(*)