Benarkah Minum Teh Bikin Dehidrasi? Begini Penjelasan dari Ahli!

By Salsabila Putri Pertiwi, Sabtu, 29 Agustus 2020 | 15:10 WIB
Teh celup (reviewed.com)

CewekBanget.ID - Bagi sebagian orang, meminum teh di pagi atau sore hari lebih enak ketimbang meminum kopi.

Biasanya teh identik dengan upaya membuat suasana lebih tenang dan rileks.

Tapi konon, teh dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh akibat memiliki kandungan kafein yang juga ditemukan dalam kopi, cokelat, minuman berenergi, dan minuman ringan.

Dilansir dari Kompas.com, para ahli pun menjelaskan lebih lanjut mengenai hal tersebut.

Baca Juga: Jangan Minum Teh dan Konsumsi 5 Makanan Ini Setelah Makan Udang Kalau Enggak Mau Hal Buruk Terjadi. Pantangan Banget!