Bikin Sering Kencing
Minum teh di pagi hari
Merangkum dari Healthline, saat dicerna kafein memiliki efek diuretik pada ginjal.
Diuretik adalah zat yang dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urin, yang berarti kita menjadi lebih sering buang air kecil.
Inilah yang kemudian menimbulkan kekhawatiran minum teh dapat mempengaruhi hidrasi tubuh.