Cepat Tanggap Saat Sakit
Flu dan COVID-19 memiliki gejala yang serupa, seperti demam, batuk, sesak napas, dan nyeri otot.
Jika mengalami gejala ini, segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Saat merasa enggak enak badan, sebaiknya kita mengurangi aktivitas di luar rumah agar enggak mudah tertular penyakit.
Baca Juga: Bawang Putih dan 4 Bahan Alami yang Bantu Redakan Pilek. Ampuh!
Sediakan Obat
Kita juga bisa menghindari risiko terkena flu dengan menyimpan obat-obatan khusus.
Englund menyarankan kita untuk menyimpan obat pereda demam seperti asetaminofen.
Kita juga bisa menyimpan ibuprofen untuk pereda nyeri otot atau menyimpan obat khusus untuk mengatasi batuk.
Selain itu, kita juga bisa menyimpan termometer untuk memastikan suhu tubuh.
(*)