CewekBanget.ID - Apel merupakan salah satu buah yang jadi favorit kebanyakan orang.
Apalagi buat kita yang sedang menjalankan program diet. Banyak yang menjadikan apel sebagai makanan pengganti karbohidrat karena bisa mengenyangkan.
Namun, di balik banyak khasiatnya, apel ternyata bisa jadi racun juga untuk tubuh, lho!
Kita enggak bisa sembarangan mengonsumsi buah yang satu ini. Karena ada beberapa hal yang harus kita perhatikan.
Dalam beberapa kondisi tertentu, buah apel justru dilarang untuk dikonsumsi.
Jangan pernah makan buah apel saat 3 kondisi ini ya, girls. Tubuh bisa keracunan!
Baca Juga: 5 Skincare & Makeup Lokal Baru yang Wajib Dicoba di Bulan September 2020!
1. Minum Obat
Walaupun saat sakit kita biasanya disarakankan untuk makan buah, tetapi ada beberapa jenis buah yang enggak boleh langsung dimakan terutama saat kita diharuskan untuk mengonsumsi obat tertentu.
Salah satunya adalah buah apel.
Hal ini dikarenakan beberapa obat seperti obat asma, obat pereda demam, antibiotik, dan obat alergi, bisa terganggu fungsinya ketika kita makan apel dalam waktu dekat.
Waktu yang disarankan untuk makan apel sebelum atau setelah minum obat adalah 4 jam, waktu yang cukup setelah apel dicerna.
Baca Juga: Ampuh! Ini 3 Rangkaian Skincare Lokal Buat Berantas Jerawat Bandel Remaja!
2. Campuran Karbohidrat
Nah, untuk kita yang suka mencampur makanan, sebaiknya perhatikan juga bahan-bahan yang dicampurkan, ya!
Jangan sampai karena mencampur bahan yang enggak tepat, justru mengurangi nutrisi yang ada.
Contohnya, buah yang mengandung asam seperti apel, sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat, seperti nasi, sereal, roti, jagung, atau labu.
Ketika makanan asam digabungkan dengan yang tinggi karbohidrat akan membuat sistem pencernaan kita bekerja lebih berat lagi.
3. Ambeien
Ambeien atau wasir adalah kondisi terganggunya pembuluh darah pada anus.
Para penderita wasir akan mengalami kesulitan untuk buang air besar.
Nah, disarankan untuk makan buah-buahan yang mengandung serat agar pencernaan lebih lancar.
Namun, pada kasus ini, sebaiknya apel dihindari karena bisa membuat kondisi wasir semakin parah.
Hal tersebut dikarenakan kandungan asam di dalam apel, terutama apel hijau. (*)
Baca Juga: 5 Padu Padan Piyama Set Buat Hijabers Biar Kece Dipakai OOTD-an!