CewekBanget.ID - Di masa adaptasi kenormalan baru pandemi COVID-19, setiap orang disarankan untuk menjaga kebersihan diri, termasuk mandi setelah keluar rumah.
Tapi mungkin saat ini kita berpikir, keluar rumah sebentar saja mestinya enggak apa-apa kalau enggak mandi, dong.
Beberapa mungkin sudah mulai melonggarkan diri dengan enggak mandi setelah pergi sebentar ke warung atau ke minimarket, meski tentunya masih ada juga yang patuh dan tetap mandi.
Jadi perlu enggak sih, mandi walau hanya keluar rumah sebentar saja?
Penting Mandi Setelah Keluar Rumah
Rupanya para ahli berpendapat kita tetap harus mandi meski cuma keluar rumah sebentar saja, lho.
Pasalnya, keluar rumah dengan durasi sebentar atau lama enggak menjamin virus, bakteri, dan kotoran enggak menempel pada pakaian atau kulit.
Pada dasarnya saat sudah keluar rumah, kita kembali harus membersihkan diri dengan mandi dan bukan hanya mencuci muka.
Mandi Air Dingin atau Air Hangat?
Kita bisa menggunakan air dingin atau hangat untuk mandi, sesuai keinginan dan kebutuhan masing-masing.
Jika kita memilih air hangat, pastikan suhunya berada pada 37-38 derajat Celcius dengan durasi maksimal 10 menit agar enggak mengganggu kelembapan kulit.
Mandi yang benar harus benar-benar membasahi seluruh tubuh dari ujung rambut dengan keramas, hingga ujung kaki.
Baca Juga: Mandi dengan Air Panas dan 3 Kebiasaan di Pagi Hari yang Sebaiknya Enggak Dilakukan. Kenapa?
Jangan Menunda Mandi
Yang harus diingat, jangan menunda-nunda mandi, ya! Mandilah segera setelah sampai di rumah.
Jangan menyentuh barang-barang atau bahkan orang lain di rumah sebelum membersihkan tangan dan juga mandi.
Selain itu, pisahkan juga baju kotor yang dipakai keluar rumah dari pakaian kotor lainnya.
Cuci segera secara terpisah baju luar rumah dengan menggunakan sabun sampai bersih baru kemudian dijemur.
(*)
Baca Juga: Pakai Banyak Detergen dan 6 Kesalahan Mencuci Pakaian yang Sering Kita Lakukan. Sudah Tahu?