CewekBanget.ID - Pasti enggak ada orang yang pengin hidup dalam kesepian.
Sayangnya, kesepian bisa menyerang siapa saja di hidup ini, bahkan ketika kita dikelilingi oleh banyak orang.
Jangan salah, kesepian yang sudah akut atau kronis bisa jadi berbahaya, lho!
Baca Juga: Social Distancing Bikin Bad Mood? Obati dengan 5 Aplikasi Ini!
Kesepian Kronis
Ada orang yang selalu merasa kesepian meski dirinya populer dan dikelilingi oleh orang yang menyayangi dan memperhatikannya.
Kondisi inilah yang disebut dengan kesepian kronis, yaitu istilah yang digunakan untuk menggambarkan kesepian dalam waktu lama.
Seseorang bisa mengalami kesepian ketika kebutuhan mereka akan hubungan sosial enggak terpenuhi.
Bukan hanya mempengaruhi kondisi mental, kesepian juga telah terbukti dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Salah satu riset yang membuktikan hal tersebut telah diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences, dilakukan oleh seorang profesor psikologi dari University of Chicago, John T. Cacioppo.
Dalam penelitian tersebut, Cacioppo membuktikan bahwa risiko kematian dini meningkat sebesar 14% pada orang-orang yang mengalami kesepian kronis.
Dengan kata lain, kesepian dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan kita mengalami berbagai penyakit kronis.