Social Distancing Bikin Bad Mood? Obati dengan 5 Aplikasi Ini!

CewekBanget.ID -Memang enggak ada yang bisa tahu soal kondisi hati danmoodkita setiap saat,girls.

Bisa saja di tengah keramaian dan perayaan, tiba-tiba kita merasa sendirian atau enggak berdaya.

Apalagi di tengah ramainya penyebaran virus corona dan imbauansocial distancingsaat ini, kita yang dihantui perasaan enggak karuanjustru enggak bisa bertemu orang-orang untuk bertukar cerita dan menyebabkan kita merasa kesepian.

Baca Juga: Mengalami Hari Buruk? 10 Hal Kecil Ini Bisa Kembalikan Mood!

Ada rekomendasi beberapa aplikasimood trackeryang bisa kita unduh agar dapat mengontrol kondisi emosional hingga berkonsultasi dengan tenaga profesional secaraonline dan gratis, lho.

Moodpath

Foto: Twitter @MoodpathApp

Moodpath.

Pernah enggakgirls, merasamoodsering tiba-tiba berubah enggak karuan?

Kita bisa mencatatnya di aplikasi Moodpath, nih.

Moodpath menawarkan asesmen kesehatan mental yang dapat membantu kita untuk mempertimbangkan perlunya menelusuri bantuan profesional.

Biasanya, Moodpath bakal mengajukan sejumlah pertanyaan langsung selama 14 hari berturut-turut untuk menakar kondisi emosional kita dan memberikan laporan kondisi kita berdasarkan jawaban kita selama itu.

Enggak hanya menawarkanopsi obrolan daring dengan tenaga profesional, Moodpath juga menyediakan lebih dari 150 latihan dan fasilitas untuk memperbaiki kondisi mental kita sendiri.