Terlambat Haid? Atasi dengan Gerakan Yoga dan 3 Hal Lainnya!

By Salsabila Putri Pertiwi, Jumat, 4 September 2020 | 18:11 WIB
Menstruasi (shape.com.sg)

 

CewekBanget.ID - Siklus haid normalnya berada dalam rentang 24-38 hari.

Jika lebih dari 38 hari, biasanya haid dianggap terlambat.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan haid datang terlambat dan tentunya bukan cuma karena kehamilan.

Lantas, apa saja faktor selain kehamilan yang bikin kita terlambat haid dan bagaimana cara mengatasinya secara alami?

 Baca Juga: Mitos Atau Fakta: Terlambat Haid Bisa Dipercepat dengan Minum Soda?

Penyebab Haid Terlambat

Siklus Menstruasi

Banyak faktor yang membuat cewek mengalami haid telat dan enggak selalu karena kehamilan.

Melansir Parents, beberapa penyebab haid terlambat selain kehamilan di antaranya efek samping konsumsi pil KB dan alat kontrasepsi hormonal, sindrom ovarium polikistik (PCOS), stres, perubahan berat badan secara drastis, menopause dini, tumor hipofisis, diabetes, dan penyakit tiroid.

Di luar gangguan kesehatan atau penyakit, haid terlambat bisa diatasi dengan beberapa solusi, lho!

Rutin Berlatih Yoga