CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum kalau madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Air hangat pun juga diketahui sangat baik untuk tubuh apalagi kalau diminum di pagi hari.
Coba bayangkan kalau kita mencampurkan air hangat dan madu dan mengonsumsinya, pasti kita akan merasakan lebih banyak khasiat yang luar biasa!
Termasuk memperkuat sistem imun, ketahui beberapa khasiat luar biasa dari rutin mengonsumsi campuran madu dan air hangat di pagi hari!
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Warna Lipstik yang Tepat Sesuai Undertone Kulit Kita!
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
2. Mengendalikan kadar kolesterol
Minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai aktivitas konon dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.
Baca Juga: Anti Galau, 5 Jurusan Kuliah Ini Paling Cocok Buat Cewek Ambivert!
Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.
3. Menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
4. Memperbaiki pencernaan
Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.
5. Menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari! (*)
Baca Juga: Selamat! Ini 4 Tanda Kita Udah Sepenuhnya Move On dari Mantan!