3. Kentang
Selain memiliki kandungan karbohidrat, kentang juga memiliki kandungan vitamin C. Buktinya, dalam satu kentang berukuran medium sudah terdapat 20 mg vitamin C.
Kentang juga mengandung potassium dan serat yang bikin kentang jadi makanan paling serbaguna, deh! he-he.
Yup, kentang juga gampang banget lho buat kita tanam di rumah. Kita bisa menanam benih kentang di polybag menggunakan media tanam humus.
4. Stroberi
Mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan mood dan meningkatkan daya ingat, salah satu jenis beri ini ternyata juga mengandung vitamin C yang tinggi.
Enggak perlu diragukan lagi, stroberi jadi salah satu tanaman buah yang bisa dengan mudah tumbuh dalam pot kecil.
Saat menanam stroberi salah satu yang penting kita perhatikan adalah perawatannya.
Tanaman stroberi akan tumbuh baik kalau terkena sinar amtahari 6-8 jam sehari, girls.