Biasakan untuk melakukan olahraga ringan saat kita udah terlalu lama duduk seharian.
2. Pakai celana ketat
Skinny jeans
Baca Juga: Imun Makin Kuat, Ini 5 Manfaat Utama Rutin Minum Air Jahe Tiap Pagi!
Saat memakai celana yang terlalu ketat, terlebih berbahan tebal seperti denim, maka akan menimbulkan gesekan pada area kulit tanpa adanya ruang jeda untuk bernapas.
Hal ini akan memicu pertumbuhan jamur dan bakteri, serta dapat menyebabkan iritasi.
3. Bersepeda terlalu lama
Duduk di atas sepeda akan membuat area selangkangan kita tertekan dan memberikan tarikan pada kulit luar vagina.